Vincze Mónika

Vincze Mónika

Mentálhigiénés szakember, szocioterapeuta, művészetterápiás módszerspecifikus csoportvezető vagyok.

A szocioterapeuta képzés pszichoanalitikusan orientált elméletre és művészetterápiás módszerre épülő képzés.

Tanulmányaim:

• Károli Gáspár Református Egyetem Bölcsészkarának Pszichológiai Tanszékén-Mentálhigiéné Szak

• Magyar Csoport-Pszichoterápiás Egyesület és a Sapientia Szerzetesi és Hittudományi Főiskola

• Wesley János Lelkészképző Főiskola

Az elmúlt években a magánpraxisom mellett egy kerületi pszichiátriai szakrendelőben csoportterápiákat vezettem.

Szakmai tapasztalataim:

• Felnőttekkel végzett terápiás munka
• Lelkigyakorlatok szervezése és vezetése
• Mentálhigiénés tanácsadás
• Szakmai előadások
• Magánpraxis
• Munkahelyi mentálhigiénés szakértő és tanácsadó
• Pszichiátriai szakrendelői munkatapasztalat
• Oktatási tapasztalatok
• Online tanácsadás
• Tereptanári tapasztalatok
• Komplex demens fejlesztési program kidolgozása, az idősek pszichés-szociális jólétének
• megteremtése mentálhigiénés részlegvezetőként
• Álláskeresési, karriertervezési és kommunikációs tréningek vezetése a Fővárosi Munkaügyi
• Központban
• A Fővárosi Munkaügyi Központ képzésein szociális munkát és mentálhigiénét oktattam

Szakmai elismeréseim:

• Magyar Pszichiátriai Társaság tagja vagyok
• Emberarcú egészségért díjra jelölés
• Zugló legjobb egészségügyi dolgozója

Csoportterápiás munkámban gyakran találkoztam a pandémia negatív pszichés hatásaival, a dekadens életérzéssel, az elszigeteltség kínzó magányával, az életöröm hiányával, az inadekvát stresszkezeléssel.

Mindenki kerülhet olyan élethelyzetbe, amely meghaladja erejét, amelyből a beszűkült tudatállapot miatt nem találja a kiutat.

A mentálhigiénés tanácsadás segítséget nyújthat új megküzdési stratégiák elsajátításában, a pozitív életszemlélet kialakításában, a remény fenntartásában.

Segítő tevékenységemben a fókuszt nem a veszteségekre, a hiányokra helyezem, hanem a mobilizálható erőforrásokra, mely által egy új életminőség teremtődhet.

A konzultáció segít abban, hogy életére más nézőpontból tudjon rátekinteni, mely által megragadhatóvá és elérhetővé válnak azok a megküzdési stratégiák melyek segítségével pozitív irányba tud változni, megnő az önértékérzete, önbizalma, megtalálja elveszített életerejét.

Saját erőforrásai megerősítése révén képes lesz élete jobbá tételére.

Már az első beszélgetés is a megnyugvás, biztonság, érzelmi támogatás erejével bír, ami által a belső feszültség csökken.

Egy elfogadó, minősítésmentes, biztonságos terápiás légkört kínálok, ahol önmagával találkozhat.

>> Szeretettel várom jelentkezését! <<

Néhány példa téma amiben segíthetek:

• veszteségek feldolgozása
• döntési nehézségek
• alacsony önértékelés
• hangulati zavarok
• életszakasz változások
• karrier kérdések
• kiégés (burnout)
• szorongások, félelmek (covid)
• életvezetési tanácsadás
• párkapcsolati problémák
• tartós stressz kezelése
• érzelmi elakadások oldása

Kompetenciámba nem tartozik a hétköznapi, egészséges, normális elmeállapottól eltérő, diagnosztizált pszichiátriai betegségek kezelése, gyógyítása, pszichoterápiája.