Japánban, ha kettétörik vagy elreped egy porcelántárgy, akkor nem kidobják, hanem műalkotást varázsolnak belőle. Arannyal vonják be a repedéseket, így különlegesen értékessé válnak azok. A japán aranyművészet arra tanít, hogy nem kell szégyellni és takargatni sebeinket.
Több évtizedes terápiás tapasztalataim alapján a legtöbb sebet önmagunknak okozzuk, ha nem kérünk segítséget amikor elbizonytalanodunk, elfáradunk, kétségbeesünk, amikor elveszítjük belső énünkkel a harmóniát.
A mentálhigiénés tanácsadás szupportív, támogató beszélgetés, melynek segítségével források fakadnak a lelkekben. Megkeressük azokat a belső erőforrásokat, amelyek segítségével újra birtokolhatja kompetenciáit, az életerőt és örömet. A változás mindig új lehetőségeket, új életenergiákat, karizmákat hoz.
A kis lépések művészetében hiszek, nem a nagy amplitúdójú változásokban.
Elég egy kis lépés, hogy az ember eltávolodjon az érzelmi holtpontról, elég egy kis lépés, hogy az ember kilépjen egy szorongató helyzetből, elég egy kis lépés, hogy kialakuljon egy más életszemlélet, egy új perspektíva. Elég egy lépés, hogy közelebb kerüljön önmagához, bátran meghozza rég halogatott döntéseit, választ találjon kérdéseire.
Ebben a folyamatban leszek a kísérője.
A japán aranyművészet arra tanít, hogy aranyporral hintsük be sebeinket, így válnak azok különlegessé, egyedi csodává. Az élet gyönyörű metaforája. Nem elrejti, hanem kiemeli a törésvonalakat, új életet adva.
Keressen bizalommal!